در دوران بارداری می توان رابطه جنسی داشت؟ تا چند ماهگی بارداری میتوان رابطه داشت و چه خطراتی ممکن است داشته باشد؟ بسیاری از زوجها بین ترس از آسیب به جنین و نیاز به حفظ صمیمیت و ارتباط عاطفی، دچار تردید میشوند. برخی باور دارند که نزدیکی ممکن است باعث زایمان زودرس شود، در حالیکه بسیاری از این نگرانیها علمی نیستند. از سوی دیگر، تغییرات هورمونی و فیزیکی بدن میتواند بر میل جنسی و احساس راحتی در رابطه تاثیر بگذارد. اگر شما هم نمیدانید تا چند ماهگی رابطه بیخطر است یا چه پوزیشنهایی ایمنترند، ادامه این مقاله را از دست ندهید؛ چون قرار است با راهنماییهای تخصصی دکتر فاطمه ارشادی، متخصص زنان و زایمان، همه چیز را دقیق و علمی بررسی کنیم.
رابطه در بارداری خطرناک است؟
داشتن رابطه زناشویی در دوران بارداری یکی از موضوعاتی است که برای بسیاری از زوجها، به ویژه کسانی که اولین تجربه بارداری را دارند، با سوالات و نگرانیهایی همراه است. بسیاری از آنها نگرانند که رابطه جنسی در بارداری برای سلامت جنین خطرناک است، اما در اکثر موارد این نگرانیها نادرست است. بهترین متخصص زنان تاکید میکنند که رابطه جنسی در بارداری، در صورتی که بارداری بدون عارضه باشد و مشکلات پزشکی خاصی وجود نداشته باشد، برای مادر و جنین بیخطر است.
در بارداری تا چند ماهگی میتوان رابطه داشت؟
در بیشتر بارداریهای طبیعی، تا ماه نهم نیز میتوان رابطه جنسی داشت، مگر اینکه پزشک منع خاصی اعلام کند. در سهماهه سوم به دلیل بزرگ شدن شکم و فشار به رحم، بهتر است وضعیتهای خاصی انتخاب شود و شدت رابطه کاهش یابد. طبق نظر دکتر فاطمه ارشادی، در صورت وجود خونریزی، درد، سابقه زایمان زودرس یا پارگی کیسه آب، باید از رابطه پرهیز شود.
نزدیکی باعث زایمان زودرس میشود؟
واقعیت این است که در بارداریهای طبیعی و بدون عارضه، رابطه جنسی بهتنهایی نمیتواند چنین اثری داشته باشد. علت اصلی این باور اشتباه، انقباضات رحمی خفیفی است که پس از ارگاسم ایجاد میشود. این انقباضات موقتی و بیخطر هستند و به زایمان واقعی منجر نمیشوند. اما در شرایط خاص مانند ضعف دهانه رحم، پارگی کیسه آب یا سابقه زایمان زودرس، بهترین متخصص زنان توصیه میکند رابطه جنسی تا پایان بارداری متوقف شود. این نکته بهویژه در سهماهه سوم اهمیت بیشتری دارد، زیرا رحم حساستر شده و احتمال تحریک آن افزایش مییابد.
ریختن اسپرم در دوران بارداری ضرر دارد؟
در بارداریهای طبیعی و بدون مشکل، ریختن اسپرم در واژن ضرری ندارد و ارتباط مستقیمی با سلامت جنین ندارد. جنین درون کیسه آمنیوتیک کاملا محافظت میشود و تماس مستقیم با مایع منی ندارد. با این حال، اسپرم حاوی مادهای به نام پروستاگلاندین است که میتواند انقباضات خفیف رحم را تحریک کند. این انقباضات در بیشتر موارد طبیعی و گذرا هستند، اما در بارداریهای پرخطر یا مواردی که پزشک احتمال زایمان زودرس را مطرح کرده، توصیه میشود از کاندوم استفاده شود تا از تاثیر احتمالی این ماده جلوگیری گردد.
🎥 صحبت های دکتر فاطمه ارشادی درباره رابطه جنسی در دوران بارداری:
رابطه جنسی در بارداری
فواید رابطه در بارداری
- رابطه جنسی با آزاد کردن هورمونهایی مانند اکسیتوسین، به کاهش استرس در بارداری و افزایش آرامش کمک میکند.
- در دوران بارداری، با توجه به تغییرات جسمی و عاطفی، ارتباط عاطفی بین زوجین بسیار مهم است. به همین دلیل رابطه جنسی باعث تقویت این ارتباط میشود.
- رابطه جنسی منظم به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک و مادر را در برابر برخی عفونتها مقاومتر میکند.
- برخی از زنان پس از رابطه جنسی خواب بهتری را تجربه می کنند که به رفع خستگی و افزایش انرژی آنها کمک میکند.
- رابطه جنسی ماهیچههای لگنی مادر را تقویت میکند که نتیجه آن تجربه زایمان آسودهتری خواهد بود.
معایب رابطه جنسی در دوران حاملگی
در حالی که رابطه جنسی در دوران بارداری برای اکثر زنان بیخطر است، اما در برخی شرایط خاص میتواند مشکلاتی ایجاد کند. آگاهی از این موارد به زوجین کمک میکند تا با احتیاط و در هماهنگی با پزشک، دوران بارداری سالمتری را سپری کنند. در جدول زیر، مهمترین معایب احتمالی رابطه جنسی در دوران بارداری آورده شده است:
| عارضه یا مشکل احتمالی | توضیحات |
|---|---|
| انتقال عفونتهای مقاربتی | در صورت ابتلای یکی از زوجین، خطر انتقال عفونت به جنین وجود دارد. |
| درد و ناراحتی حین رابطه | تغییرات هورمونی و فیزیکی ممکن است موجب درد در حین نزدیکی شود. |
| زایمان زودرس | در بارداریهای پرخطر، پزشک ممکن است نزدیکی را منع کند تا از انقباضات جلوگیری شود. |
| کاهش میل جنسی | تغییرات هورمونی و خستگی ناشی از بارداری میتواند میل جنسی را کاهش دهد. |
| افزایش احتمال پارگی کیسه آب | در بارداریهای حساس، فشار ناشی از رابطه ممکن است به کیسه آب آسیب بزند. |
| انقباضات رحمی پس از ارگاسم | این انقباضات طبیعی هستند اما در صورت تکرار باید با پزشک مشورت شود. |
| ضعف دهانه رحم | در صورت نارسایی دهانه رحم، پزشک رابطه را منع میکند. |
| تغییرات عاطفی و روانی | برخی زنان به دلیل نوسانات خلقی دچار بیمیلی یا احساس منفی نسبت به رابطه میشوند. |
| حساسیت سینهها | تماس با سینهها ممکن است دردناک باشد و لذت رابطه را کاهش دهد. |
نکته: پیش از هر تصمیم در مورد رابطه جنسی در دوران بارداری، بهتر است با پزشک زنان مشورت کنید تا از ایمنی آن برای شما و جنین اطمینان حاصل شود.
پوزیشن های کم خطر برای رابطه جنسی در بارداری
با افزایش ماههای بارداری، شکم بزرگتر شده و برخی وضعیتها ممکن است ناراحتکننده باشند. پوزیشنهایی که فشار کمتری به شکم و رحم وارد میکنند، گزینههای ایمنتری هستند که باید حتما به آن توجه داشته باشید:
| پوزیشن | توضیحات |
|---|---|
| پوزیشن پهلو به پهلو | مناسب سهماهه دوم و سوم |
| پوزیشن زن بالا | افزایش احساس راحتی برای زن باردار |
| پوزیشن از پشت (Doggy Style) | باید به نرمی و بدون فشار انجام شود |
| پوزیشن نشسته روبهرو | مناسب برای ماههای اولیه بارداری |
الزامات مراقبتی حین رابطه جنسی در دوران بارداری
- باید به راحتی خانم در حین رابطه توجه کنید و در صورت بروز هرگونه درد یا ناراحتی، پوزیشن را تغییر یا رابطه را متوقف کنید.
- بهداشت فردی و استفاده از روشهای ایمن از جمله کاندوم برای جلوگیری از انتقال عفونتهای احتمالی بسیار مهم است.
- از پوزیشنهایی که فشار مستقیم بر روی شکم وارد میکنند پرهیز کنید.
- در صورت بروز هرگونه مشکل یا نگرانی، با پزشک خود مشورت کنید تا راهنماییهای لازم را به شما ارائه بدهد.
رابطه جنسی سالم در دوران بارداری..
رابطه جنسی در دوران بارداری، در بیشتر موارد بیخطر و حتی مفید است، به شرطی که بدون درد، بدون خونریزی و با نظر پزشک انجام شود. دکتر فاطمه ارشادی، متخصص زنان و زایمان در تهران، توصیه میکند: زوجها نباید از صحبت درباره نگرانیهای جنسی خود در بارداری خجالت بکشند. مشاوره تخصصی میتواند از بسیاری از ترسها و مشکلات پیشگیری کند. در همین راستا در صورت نیاز به مشاوره حضوری، میتوانید به مطب دکتر فاطمه ارشادی در تهران مراجعه کرده و درباره شرایط خاص بارداری خود راهنمایی دقیق دریافت کنید.
*~ سوالات متداول درباره رابطه جنسی در دوران بارداری ~*
در بارداریهای پرخطر مانند دوقلویی، خونریزی یا نارسایی دهانه رحم، پزشک رابطه را تا پایان بارداری ممنوع میکند.
به طور کلی، اسپرم به جنین آسیب نمیرساند و در بیشتر موارد نیازی به نگرانی نیست. اما در صورت وجود عفونتهای مقاربتی، باید احتیاط و از روشهای پیشگیری مناسب استفاده کنید.
در شرایط بارداری طبیعی، رابطه جنسی خطر زایمان زودرس را ندارد. اما اگر بارداری پرخطر باشد، معمولا پزشک یکسری از محدودیتها را اعمال میکند.
تعداد دفعات رابطه به تمایل و راحتی مادر بستگی دارد و در صورت نبود مشکل پزشکی، محدودیتی از این نظر وجود ندارد.
در بارداری سالم خیر، اما در زنان با دهانه رحم ضعیف یا باز شده، تحریک میتواند روند باز شدن را تسریع کند، بنابراین باید با نظر پزشک تصمیم گرفت.